防范皮肤病又“爬”上心头的小妙招

明媚与灿烂，夏天的气息正越逼越近。尽情享受初夏的清爽惬意之际，不经意间，恼人的皮肤病又“爬”上心头。瘙痒难耐、红肿疼痛等等，每每想到这些，轻松的心情不禁一扫而空。下面美容达人就来教你防范的小妙招。

晒斑避免暴晒

症状：晒斑因紫外线直射皮肤，导致全身出现红斑、水疱，严重者还会发低烧、皮肤肿痛。长期在室内工作的人，猛然在强烈日光下暴晒易患晒斑。肤色越淡的人，更易引发晒斑。

预防妙招：经常参加室外活动，不断增强皮肤的耐光性，是*简单的捷径。淡肤色或未被晒黑的人，不妨尝试着逐渐到日光下晒一晒、享受日光浴的方法，提高耐光性。但为防止晒过头引发皮肤癌，不宜在上午十时至下午两时外出。若到海边游泳、参加野外活动，则别忘涂些防晒霜。

tips: 面对皮肤晒伤，**的急救办法是冰敷，不要涂任何护肤用品。如果手、脚也晒伤的话，可用沾过冰水的毛巾包起冰块，敷在疼痛处，直到肌肤感觉舒服为止。为防止晒伤皮肤后，继而出现的干涩、紧绷现象，沐浴后需涂润肤露进行保湿。待红肿疼痛症状减轻，可适当涂些药膏消炎。

皮肤癣

症状：“患癣一族”在夏天尤为吃不消。花斑癣、手癣、足癣、股癣等因真菌引起的癣类，碰到潮湿闷热气候，格外活跃。

癣与人体活动量密切相关，青壮年男性是典型的发病人群，老人孩子却较少。仅足癣，在我国南方的发病率可达五至六成。

预防妙招：保持皮肤清洁与干燥，癣就会无处可藏。夏日里，轻薄透气的棉质衣物是*选，袜子等衣物要勤换洗。洗完澡后，擦干净脚趾缝、手指缝等“旮旯”，不给癣留下可乘之机。家里生癣的人，个人生活用具如脚盆、拖鞋、毛巾等要严格分开。

tips:防止自身感染，避免搔抓。脸盆脚盆分开使用。拖鞋浴巾用后消毒。外用足粉时应先将皮肤擦干;涂糊剂时应先将糊剂涂于纱布上，再贴于糜烂面。外用药期间，如局部出现红斑、水疱及瘙痒时，常为接触过敏反应，应立即停药，进行抗过敏处理。