碱性食物减肥变轻松 变成易瘦体质

我们都知道导致身体肥胖的原因有很多，而且导致肥胖主要是饮食不当而引起的，今天就让我们一起探讨一下身体发胖的原因。如果你是酸性体质，那么极易摄入过多高热量、高糖分的食物。就是因为这样，所以我们可以补充碱性食物来减肥会更容易，因为碱性食物可以在体内中和脂肪，从而降低脂肪囤积量。下面来介绍一下吃碱性食物减肥的好处。

肥胖症的问题越来越严重，并有些小朋友都已患上肥胖症，导致肥胖症的主要原因是体内囤积了过多脂肪，而高热量、高脂肪量、高糖分食物，以及缺乏运动是主要元凶。

喜欢吃热量高及糖分高的食物，不要片面地以为这些是个人饮食喜好，其实很可能是其他原因。很可能过量食用高热量、高脂肪及高糖分食物是由于自身属于酸性体质的缘故。所以想有效减肥，*好的方式是改善酸性体质，这也是遵循了酸碱中和的原理。